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Oktober
Montag, 1. Oktober 2018 (10x montags) 18.30 - 20.00 Uhr
Singen und Tönen zur Entspannung
Singen ist gesund und kurbelt die Produktion von Glückshormonen an! Der Kurs vermittelt Grundlagen der Meditation und Atemtechnik und Entspannungsübungen. Körperübungen sowie das Singen leichter mantrischer Lieder runden diesen Kurs ab.
Wo: VHS Heiligenhaus, Südring 159, Raum 11, Café
Veranstalter: VHS Velbert/Heiligenhaus
Infos: Frau Dorok Tel. 02051/94960 oder dorok@vhs-vh.de Kursentgelt: € 84,00
Donnerstag, 4. Oktober 2018
Feierabendmarkt
16.00 - 20.00 Uhr
Geselliges Beisammensein mit leckeren Spezialitäten auf dem Rathausmarkt Wo: Rathausplatz, 42579 Heiligenhaus
Veranstalter: Stadtmarketing Heiligenhaus
Freitag, 5. Oktober 2018
Da pfeif ich drauf!
15.00 Uhr
Ein Kurs für Mädchen im Grundschulalter mit Informationsabend für Mütter
Mit Beginn der Grundschule sind die Mädchen bei der Wahrung ihrer Grenzen anderen ge- genüber mehr auf sich selbst gestellt als in der Vorschulzeit. Auch in diesem Kurs werden die Mädchen mit Hilfe verschiedener Medien an die Themen Selbstwertgefühl, Rollenver- halten, Sexualität und sexuelle Gewalt, Gefühle und Elemente der Körpersprache herange- führt. Sie lernen, ihre Augen und Stimme einzusetzen und durch eine starke Körperhaltung Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit auszustrahlen.
Ort: Familienzentrum „Unter‘m Himmelszelt“, Rhönstraße 3, 42579 Heiligenhaus Veranstalter: Evangelische Erwachsenenbildung des Kirchenkreises Niederberg
Infos: Tel. 02051/965460
Eintritt: € 40,-
Freitag, 5. Oktober 2018
Krabbelgottesdienst
15.30 Uhr
Kleinkindgerechter Gottesdienst für Kinder im Alter von 0-6 Jahre, anschließend Bastelan- gebot
Ort: Gemeindezentrum Oberilp, Rhönstr. 3
Veranstalter: Evangelische Kirchengemeinde Heiligenhaus
Infos: Kirsten Düsterhöft, Pfarrerin, Tel. 02056/9353724 Eintritt frei
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