Page 48 - Heiligenhauser Magazin 1 2022

April
Mittwoch, 27. April 2022 (Beginn des Kurses) 18.00 Uhr
Hatha Yoga
Jeder kann Yoga praktizieren!
Yoga ist ohne großen Aufwand überall möglich. Die Stärkung der Selbstwirksamkeit durch Yoga beeinflusst unseren Organismus so, dass die Selbstheilungskräfte - und damit das Immunsystem - gestärkt werden. Wir mobilisieren jedes Körperteil, kräftigen und dehnen die gesamte Muskulatur, strecken insbesondere die Wirbelsäule und das gesamte Knochen- gerüst, verbessern die Beweglichkeit der Gelenke! Indem Sie sich ganz auf Ihren Atem- rhythmus und den Körper konzentrieren, kommt der Geist zu Ruhe und Entspannung. Yoga entfaltet sich durch die Präsenz im „Hier und Jetzt“ aus einem Zustand der Ruhe und Gelas- senheit, nicht durch die perfekte Ausführung der Stellungen, sondern durch das Erleben des eigenen Körpers und der eigenen Lebendigkeit.
Lernziel: Yogastellungen (Asana) kennenlernen.
Wo: Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Veranstalter: VHS Velbert/Heiligenhaus, Nedderstraße 50, 42549 Velbert
Infos: Tel. 02051/94960, info@vhs-vh.de
Kursgebühr: 32,10 €
Mittwoch, 27. April 2022
HG. Butzko
20.00 Uhr
Das, was HG. Butzko macht, ist eine brüllend komische und bisweilen besinnliche Mischung aus Infotainment, schnoddrigen Gags, Frontalunterricht und pointierter Nachdenklichkeit. Und getreu dem Motto: „logisch statt ideologisch“ hat Butzko dabei
einen ganz eigenen, preisgekrönten Stil entwickelt. Ein Abend mit dem Kabarettisten wird zum reinen Vergnügen.
Wo: Der CLUB, Hülsbecker Str. 16, 42579 Heiligenhaus
Veranstalter: Stadt Heiligenhaus
Infos: K. Neuhaus, Tel. 02056 - 13 194, kulturbuero@heiligenhaus.de Eintritt: VVK €18,- / AK €22,-
Donnerstag, 28. April 2022
Betreuungsrecht
14.00 Uhr
Durch die Informationsveranstaltung führt Sie Herr Stefan Hagel, Rechtsanwalt und Betreu- er des SKFM Velbert/Heiligenhaus. Interessierte Angehörige sind herzlich willkommen. Wo: AWO Schulstraße 8, 42579 Heiligenhaus
Veranstalter: AWO Heiligenhaus
Infos: Kornelia Wagner, Tel. 02056-69212
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