Page 46 - Heiligenhauser Magazin 1 2022

April
Samstag, 23. April 2022
Infostand zur Landtagswahl NRW 2022 – BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN
Wo: Neben dem Rathaus und/oder auf der Hauptstraße 177 (vor der Passage) Veranstalter: Ortsverband BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN
Infos: Thomas Förster, kontakt@gruene-heiligenhaus.de
Samstag, 23. April 2022
Infostand der SPD
Wo: Eingang RathausCenter in Heiligenhaus
Veranstalter: SPD Heiligenhaus
Infos: Ingmar Janssen, Tel. 02056 2 28 59, Ingmar.janssen@freenet.de
Mittwoch, 24. April 2022 (Beginn des Kurses)
Hatha Yoga
10.00 Uhr
10.00 Uhr
18.00 Uhr
Jeder kann Yoga praktizieren!
Yoga ist ohne großen Aufwand überall möglich. Die Stärkung der Selbstwirksamkeit durch Yoga beeinflusst unseren Organismus so, dass die Selbstheilungskräfte - und damit das Immunsystem - gestärkt werden. Wir mobilisieren jedes Körperteil, kräftigen und dehnen die gesamte Muskulatur, strecken insbesondere die Wirbelsäule und das gesamte Knochen- gerüst, verbessern die Beweglichkeit der Gelenke! Indem Sie sich ganz auf Ihren Atem- rhythmus und den Körper konzentrieren, kommt der Geist zu Ruhe und Entspannung. Yoga entfaltet sich durch die Präsenz im „Hier und Jetzt“ aus einem Zustand der Ruhe und Gelas- senheit, nicht durch die perfekte Ausführung der Stellungen, sondern durch das Erleben des eigenen Körpers und der eigenen Lebendigkeit.
Lernziel: Yogastellungen (Asana) kennenlernen. (8x mittwochs)
Wo: Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Veranstalter: VHS Velbert/Heiligenhaus, Nedderstraße 50, 42549 Velbert
Infos: Tel. 02051/94960, info@vhs-vh.de
Kursgebühr: 232,10 €
Montag, 25. April 2022
9.00 Uhr
Leise und Laut – Warum introvertierte Menschen anders arbeiten und denken als extro- vertierte
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie im beruflichen Umfeld mit Spannungen und Konflikten im Team umgehen können. Bei der Zusammenarbeit im Team bringen Mitarbeitende oft- mals ganz unterschiedliche Hintergründe, Arbeitsweisen und Vorstellungen mit. Prioritäten werden besipielsweise verschieden gesetzt oder auch Absprachen nicht eingehalten und es kann zu Spannungen kommen. Für Sie als Kollege/in oder Führungskraft ist es wichtig, dass
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