Page 26 - Heiligenhauser Magazin 3-2020

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Samstag 9. - Sonntag 10. Januar 2021 10.00 Uhr
Stimmcoaching - die Macht der Stimme entdecken und entfalten
Ausdrucksstarke Stimme - eindrucksvolle Wirkung. Ob Zuhause, in Präsentationen, im Unterricht, in Meetings, in der Familie, bei Mitarbeitergesprächen, in sozialen Medien oder einfach im gesellschaftlichen Miteinander - Ihre Stimme wirkt. Im Kurs werden das Körper- bewusstsein, sowie die Eigen- und Fremdwahrnehmung geschult. Mit Hilfe verschiedener Stimmübungen wird Ihre Stimme individuell geschult und ein präsentes Erscheinen erhöht. Teilnehmen können alle, die Interesse haben ihren Eindruck und Wirkung präsent und bewusst zu gestalten, egal ob im beruflichen oder privaten Kontext. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Dozentin arbeitet langjährig als selbstständige Kommunikations- und Stimmtrainerin und hat bereits viele Menschen auf dem Weg zu einer klangvolleren und überzeugenderen Stimme fachlich begleitet.
Wo: Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25 Veranstalter: Volkshochschule Velbert/Heiligenhaus Infos: Tel.: 02051/94960, info@vhs-vh.de
Eintritt: 96,00
Samstag, 23. Januar 2021
Duo Cantarpa: Von Aufbruch und Sehnsucht
Fremde, der Veränderung, ebenso wie von dem Sehnen nach Heimkehr und Heimat. Neben Texten und Liedvertonungen aus verschiedenen Jahrhunderten begleitet Harfenmusik sowie eindrückliche Bilder dieses kurzweilige Intermezzo. Ein Abend, wie er nicht besser in die Stimmung eines beginnenden Jahres passen kann.
Wo: Dorfkirche Isenbügel, Isenbügeler Str. 25, 42579 Heiligenhaus-Isenbügel Veranstalter: Förderkreis Dorfkirche
Infos: Thomas Bothmann, Tel.: 0162-2600446
Eintritt: frei
Montag - Freitag, 25. - 29. Januar 2021
10.00 Uhr
Bildungsurlaub Yoga - erfolgreich und entspannt im Beruf mit Yoga und Meditation
Berufliche Mehrbelastungen prägen nicht selten den Arbeitsalltag. Kurze Stressphasen kann der Mensch gut verarbeiten, jedoch als ständige Belastung machen sie den Körper krank und wirken auf Erfolg und Zufriedenheit in Beruf und Alltag. Dieses Seminar vermittelt mit- hilfe von Yoga und Meditation achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stressreduktion, die von den Teilnehmer*Innen mit Anleitung zu Hause weiter praktiziert werden können. Kurzvorträ- ge und Gedankenaustausch unterstützen die Übungen, um die Hintergründe des Gelernten zu verstehen und in den Alltag zu integrieren.
Wo: Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25 Veranstalter: Volkshochschule Velbert/Heiligenhaus Infos: Tel.: 02051/94960, info@vhs-vh.de
Eintritt: € 200,00
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19.00 Uhr
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Lieder und Texte von erzählten Lebensreisen dar. Das „Duo Cantarpa“ erzählt hier von der
In ihrem Programm „Von Aufbruch und Sehnsucht“ stelle
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Luzia Ernst
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