Page 85 - Heiligenhauser Magazin 2-2024
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Dienstags 19:00 Uhr
Club-Café
In einer freundlichen Atmosphäre haben Jugendliche ab 16 Jahren die Möglichkeit gemein- sam Zeit zu verbringen. Egal ob erfrischende Getränke an unsere Theke, eine Runde Darts oder Billard unter Freunden, Musik hören und in gemütlicher Runde neue Leute kennenler- nen – für Alle ist etwas dabei.
Wo: Der Club - Zentrum für Freizeit und Kultur Veranstalter: Der Club Heiligenhaus
Info: 02056/6483, derclub@heiligenhaus.de Eintritt: frei
Dienstags
Radlertreff
19:30 Uhr
dienstags
Wir treffen uns in unserem Clubraum am Alten Bahnhof (ehemaliges Silogebäude) – jeden 2. Dienstag im Monat
Wo: Westfalenstraße 14, 42579 Heiligenhaus
Veranstalter: Niederbergischer Fahrrad-Club Heiligenhaus e.V.
Info: Joachim Steffen, 0177/8052702 Eintritt: frei
Dienstags
Faszientraining
19:30 Uhr
Faszien sind bindegewebige Strukturen, die alle Organe und Muskeln umhüllen und stützen. Sie geben so die nötige Spannung, die wir zum Gehen, Stehen und Sitzen brauchen. Durch Fehlbelastungen oder Verspannungen können Faszien verkleben und Schmerzen auslösen. Mit einem angeleiteten Faszientraining erhöht sich die Leistungsfähigkeit und die Elastizität der Muskulatur.Lernziel: Methode des Faszientrainings anwenden können
Wo: Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25 Veranstalter: Volkshochschule Velbert/Heiligenhaus Info: 0205194960, info@vhs-vh.de
Eintritt: 17,99 €
VERSICHERUNG – VORSORGE – VERMÖGEN
Hauptvertretung der Allianz Versicherungs AG. Seit 1971 Ihr zuverlässiger Partner in Heiligenhaus.
Thomas Lawin
Hauptstraße 258
42579 Heiligenhaus Telefon 02056/259889 Telefax 0 20 56/25 96 64 Mobil 0172/2 06 89 98
thomas.lawin@allianz.de . www.allianz-lawin.de
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