Page 40 - Heiligenhauser Magazin 2 2023

September
Montag, 4. September 2023 (10x montags) 10.45 - 12.15 Uhr
Iyengar-Yoga Workshop
B.K.S. Iyengar (1918-2014), einer der größten und bekanntesten Yoga-Meister weltweit, begrün- dete eine ganz eigene Stilrichtung des modernen Yoga, den Iyengar-Yoga, welcher international in hunderten von Yoga-Studios gelehrt und von tausenden von Menschen praktiziert wird. Die- ser besondere Yoga-Stil modifiziert klassische Yoga-Haltungen und integriert diverse Hilfsmit- tel zur Verbesserung gesundheitlicher Einschränkungen. Iyengar-Yoga ist für Yoga-Anfänger und -Fortgeschrittene jeden Alters, auch mit körperlichen Einschränkungen, geeignet.
Wo: Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25 Veranstalter: VHS Velbert/Heiligenhaus Info: Tel. 02051/94960, info@vhs-vh.de Eintritt: € 34,00
Freitag, 8. September 2023 (8x freitags)
Rückbildungsgymnastik mit Baby
10.00 - 10.45 Uhr
Nach Schwangerschaft und Geburt braucht Ihr Körper einige Zeit um sich umzustellen. Unterstützen Sie diesen Prozess aktiv durch Übungen für Ihren Beckenboden, Bauch und Rücken. Die beanspruchte Muskulatur wird gekräftigt und gezielte Entspannungsübungen helfen allmählich wieder zu einem guten Körpergefühl zu gelangen. Es ist empfehlenswert, ungefähr ab acht Wochen nach der Geburt des Kindes diesen Kurs zu besuchen. Die Babys können gerne mitgebracht werden. Sie sind während der Kursstunden mit dabei und können bei einigen Übungen miteinbezogen werden.
Wo: Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21 Veranstalter: VHS Velbert/Heiligenhaus Info: Tel. 02051/94960, info@vhs-vh.de Eintritt: 36,00 €
Freitag, 8. September 2023
Jochen Jasner, Sous le ciel de Paris – Vive la chanson
19.30 Uhr
Quer durch die Landschaften des klassischen französischen (und belgischen) Chansons geht es mit dem Düsseldorfer Sänger und Gitarristen Jochen Jasner. Jasner singt Chan- sons von Jacques Brel, von Yves Montand und Juliette Gréco, aber auch Titel von Chan- son-Legenden wie Georges Brassens, Edith Piaf oder Charles Aznavour kommen zu Gehör. Oft sind es Geschichten mitten aus dem Leben: wenn Aznavour alte Zeiten in einer Pariser Künstlerkolonie Revue passieren lässt. Wenn Lara Fabian daran verzweifelt, dass das Ende einer Beziehung nicht auch das Ende ihrer Liebe bedeutet. Oder Brassens, der Mitgefühl und Hilfsbereitschaft der einfachen Leute besingt, die selbst außen vor stehen. Und Françoise Hardy, die klagt, als vielleicht einzige junge Frau nicht zu zweit Arm in Arm durch die Stra- ßen zu flanieren: eh bien – c’est la vie !
Wo: Museum Abtsküche, Abtskücher Str. 37, 42579 Heiligenhaus
Veranstalter: Kulturbüro, Stadt Heiligenhaus
Info: Reinhard Schulze Neuhoff, Tel. 0178-7961626, Schulze-Neuhoff@t-online.de Eintritt: VVK 14,00 € (AK 16,00)
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