Page 113 - Heiligenhauser Magazin 01 2025

donnerstags
Donnerstags 17:00 Uhr
Mutig & Sicher - Selbstbehauptungs - u. Resilienztraining für Teens
Wie setze und erkenne ich Grenzen? Wozu dient mir mein Growth Mindset? Wie löse ich
Konflikte? Wie bin ich selbstwirksam und selbstsicher? Dieses-Training unterstützt Ju-
gendliche dabei, sich gewaltfrei zu behaupten. Das bedeutet, dass sie lernen, Lösungen für
Probleme selbst zu finden und sich ihrer Fähigkeiten mehr bewusst zu werden. Die Teil-
nehmenden entwickeln ein Verständnis für ihre eigene Widerstandsfähigkeit, die Fähigkeit,
ihren eigenen Wert und ihre Gefühle zu erkennen.
Wo: Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Veranstalter: Volkshochschule Velbert/Heiligenhaus
Info: 0205194960, info@vhs-vh.de
Eintritt: 30,00 €
Donnerstags 17:00 Uhr
Combino Vororchester
Orchesterprobe
Wo: Musikschule Heiligenhaus, Südring 159, 42579 Heiligenhaus
Veranstalter: Musikschule Heiligenhaus
Info: 02056-585854, musikschule@heiligenhaus.de
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